اقتصاددریایی - مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی هرمزگان، با بیان اینکه اقدامات خوبی در حوزه بنادر، جزایر و سواحل استان برای نوروز ۱۴۰۳ انجام گرفته است، گفت: برای رفاه حال مسافران و گردشگران نوروزی، افزایش ۲۰ درصدی در حوزه کاپوتاژ خودرو و مسافری و حمل و نقل دریایی اتفاق افتاده که این می‌تواند به ما کمک کند.
کد خبر: ۴۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
علی کرم خزائی، ایثارگر دریایی نمونه به« اقتصاددریایی» می گوید:
اقتصاددریایی - مشاغل دریایی، شامل مشاغل مختلفی است که شرایط کاری هر کدام مشکلات و مصائب متعددی دارد، به نحوی انجام هر یک از آنان از عهده هرکسی بر نمی آید و علاوه بر نیاز به تخصص، توانمندی بدنی و روانی خاصی را می طلبد.
کد خبر: ۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
زوجین در دوران بارداری و شیردهی زنان باید نکاتی را رعایت کنند تا ضمن حفظ سلامت زن، سلامت نوزاد نیز حفظ شود.
کد خبر: ۳۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
در این مقاله با مطالبی مواجه می‌شوید که بسیاری از سوالات عجیب شما را پاسخ می‌دهد، مثل: تعبیر خواب، رویا و ...
کد خبر: ۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
با داشتن چند تمرین ذهنی می‌توانید خوابی راحت و با کیفیت داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
یکی از روش‌های تأثیرگذار در ایجاد آرامش ذهنی «مدیتیشن» (Meditation) است که در زبان فارسی با اصطلاحاتی همچون «درون پویی» و «مراقبه» نیز شناخته می‌شود.
کد خبر: ۳۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
این روز‌ها شاهد افزایش خودکشی در جامعه هستیم. هنوز یک سال از مرگ آزاده نامداری نگذشته است که زهره فکورصبور دست به خودکشی می‌زند و انجمن علمی پیشگیری از خودکشی هم اعلام می‌کند که شاهد افزایش خودکشی در جامعه هستیم؛ از کودک و نوجوان گرفته تا سلبریتی و مردم عادی. اما چه چیز سبب می‌شود تا فردی دست به خودکشی بزند؟
کد خبر: ۳۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
شوید خواص متعدد و فراوانی دارد. حتی افراد دیابتی با مصرف آن می‌توانند قند خون خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن موز قبل از خواب بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
برای درمان بی‌خوابی شبانه یا چرت روزانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد.
کد خبر: ۲۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
محققان می‌گویند اگر نمی‌توانید شب‌ها به اندازه کافی بخوابید سعی کنید گاهی در طول روز چُرت بزنید.
کد خبر: ۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
یک روانشناس با بیان اینکه در حال حاضر فراوانی اضطراب و افسردگی در بین بزرگسالان و از جمله مردان جدی است، درباره اینکه چرا مردان تمایلی به صحبت درباره «سلامت روان» خود ندارند، گفت: حفظ حرمت برای مردان مهم‌تر از این است که با بیان مشکلات خود برخی افراد به آن‌ها برچسب "اختلال روانی" بزنند. از این رو در صورت نیاز هم باید کریمانه و به صورت غیر مستقیم غربالگری بهداشت روان برای مردان انجام شود.
کد خبر: ۲۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
تعریف اعتماد به نفس بالا به طور معمول همراه با داشتن احساساتی نظیر اعتماد به توانایی‌ها، خصوصیات و قضاوت دیگران نسبت به خود است. اعتماد به نفس برای حفظ سلامت جسم و روان اهمیت زیادی دارد و برخورداری از اعتماد به نفس بالا نقش شایانی در موفقیت افراد در زندگی شخصی و حرفه‌ای ایفا می‌کند.
کد خبر: ۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد افرادی که در موج اول کرونا به کووید ۱۹ مبتلا شدند بیشتر در معرض کابوس‌های شبانه قرار داشته و این مسائله برای بیماران نوع شدید کرونا شدت بیشتری داشته است.
کد خبر: ۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
از مهم‌ترین عواملی که روی خواب تأثیر دارد، ملاتونین است. مغز شما با تاریک شدن هوا به طور طبیعی ملاتونین تولید می‌کند. این موضوع به آرامش بدن کمک می‌کند و با ایجاد خواب‌آلودگی، شما را برای خوابیدن در طول شب آماده می‌کند.
کد خبر: ۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
پژوهشی تازه نشان می‌دهد که خوابیدن طولانی مدت‌تر می‌تواند به کاهش کالری دریافتی کمک کند که در نتیجه منجر به کاهش وزن بدون تغییر رژیم غذایی در طول روز می‌شود.
کد خبر: ۲۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
همه انسان‌ها در طول خواب، رویا می‌بینند. مطالعات انجام‌شده در آزمایشگاه‌های خواب نشان داده‌اند که به صورت متوسط، ۸۴ درصد مرحله‌ای از خواب که به آن مرحله حرکات سریع چشم «REM» می‌گوییم، با رویابینی همراه است.
کد خبر: ۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
گل برفی Galanthus nivalis L یا زنگوله برفی گیاه علفی است که متعلق به خانواده Amaryllidaceae است. پیاز‌ها و برگ‌های این گل حاوی ترکیب آلکالوئیدی به نام گالانتامین (Galantamine) است که به کاهش سرعت فرایند‌های مخرب آلزایمر و زوال عقل کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
شیر یکی از مفیدترین و مهم‌ترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند، اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود.
کد خبر: ۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
تعریف اعتماد به نفس بالا به طور معمول همراه با داشتن احساساتی نظیر اعتماد به توانایی‌ها، خصوصیات و قضاوت دیگران نسبت به خود است.
کد خبر: ۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
